uvodne vježbe prije treninga ili utakmice s kojima se igrači fizički i psihički pripremaju za gl. aktivnost. U pravilu sadrži dva dijela: opći, s ciljem podizanja opće funkcionalne spremnosti, i specifični, s ciljem motoričke pripreme upravo za one kretnje koje će slijediti.
preporuke
www.korner.ba © Sva prava zadržana!